יש להקפיד להתחיל את השימוש בזמן המתאים:

התחלת צירי לידה (צירי אמת)

ירידת מים, בכל מצב בו צוות רפואי ממליץ על זירוז – מומלץ להשתמש קודם כל בשמן – ובעצות הנלוות. 

אופן השימוש:

לזירוז מהלך הלידה, הגברת הפתיחה , והרגעה:

-מקלחת חמה וארוכה, מומלץ לעשות כמה שיותר וכמה שאפשר, בבית, או אחרי תהליך הקבלה בבית החולים. (מקלחת חמה מרפה את השרירים), בזמן המקלחת מומלץ מאוד לבצע עיסוי חזק בפטמות. (ניתן לעסות בעזרת השמן).

לאחר מכן יש למרוח בנדיבות מהשמן על הבטן התחתונה, וכל מקום בגוף שיש רצון וצורך. ולנשום חזק את ריח השמן בנשימות עמוקות. -כל הפעולות האלו הן נפלאות.

בזמן צירים ולידה:

יש להשתמש בשמן לפי רצון היולדת:

א. לעסות גב תחתון, בטן תחתונה – כלפי מטה, בנדיבות עם השמן.

ב.  בזמן ציר, ובין צירים ניתן וכדאי לנשום את השמן. או על ידי מריחה בכף היד, או להרטיב מגבת קטנה במים חמים  ולשים מעט שמן. ונשום וגם להניח על הפנים, מצח, עיניים.

ג. ניתן גם להניח מגבת חמימה ספוגה במעט שמן על בטן, גב.