החורף והעומסים בפנימיות: איך להימנע מביקור בחדר מיון

מהכתבה הזה שהתפרסם ב-YNET למדתי שיש עכשיו שוב עומס בחדרי המיון ומחלקות הילדים כתוצאה ממפגש לא פשוט בין חורף, אביב, רוחות סוערות ופריחה אלרגנית.

אז מה עושים?

מלבד ההצעות המאוד חשובות במאמר של לדאוג שחס וחלילה מי שסובל לא יתייבש, יש לנו בעבורכם עוד כמה עצות חשובות מאוד שבעזרתן ההחלמה תהיה מהירה יותר ויחד עם זאת מערכת החיסון תתחזק:

1. לשיעולים וליחה: קל חורף לדרכי הנשימה למריחה. למניעת הידבקות בליחה ושיעול – קל חורף למבער/אדים. ניתן למצוא אותם בקישור הבא: פה
   
2. לשלשולים והקאות: פרוביוטיקה איכותית לילדים, עדיף נוזלית. מים עם זנגוויל, תה שומר.
3. חיזוק מערכת החיסון: ויטמין C, צמחי מרפא, מורינגה.
4. ניקוי הגוף מרעלים: מעט אבקת מורינגה בשתייה לילדים.
5. הורדת מזונות גורמי ליחה ואלרגניים: כמו מוצרי חלב, במבה, צבעים ואוכל מתועש. לא להתעקש על אוכל. אם הילד רוצה לאכול, תנו לו רק מזון קל כמו אורז או דייסת אורז.
6. סבלנות: קצת סבלנות – זה יעבור.

נקו את הגוף מרעלים! מעט אבקת מורינגה בשתייה לילדים.

הורידו את המזונות גורמי הליחה והאלרגניים כמוצרי חלב, במבה, צבעים ואוכל מתועש.

לא להתעקש על אוכל מסויים, אם הילד רוצה לאכול תנו לו רק מזון קל, אורז, דייסת אורז