כל הטיפים לטיפול טבעי בשפעת

אפשר להקל על כל התסמינים ולסבול פחות.

פחות זמן ופחות בכלל.

ורגע לפני שאתם אומרים לעצמכם “בטח בטח” ועוברים למאמר הבא.

תרשו לנו להזכיר לכם ש..

בעבר,

הלא רחוק בעצם

בדורות הקודמים..

כשחלינו בשפעת,או בכל מחלת חורף קיבלנו -קודם כל טיפול ביתי. טיפול של אמא, של סבתא,

טיפול שכלל מנוחה, שתייה, צמחי מרפא, מרק אמיתי , מה שנקרא – הטיפול הטבעי.

ויש הרבה יתרונות לטיפול התומך הטבעי בשפעת!

יתרונות הטיפול הטבעי

אז מה עושים?!!!!!

קודם כל ….מנוחה..

אסור להיות גיבורים,לקחת אקמול ולהמשיך לתפקד. למיטה ולנוח!

שתו הרבה שתייה חמה

שתו הרבה תה צמחים – כמה שיותר.זה עוזר לריפוי.

הצמחים המומלצים פה עוזרים להתגבר על התסמינים ולהתאושש ולכן עדיפים מתה רגיל. אפשר להשיג אותם בכל חנות תבלינים/חנות טבע. לרקוח כל אחד מהם בנפרד או ביחד

לכל אחד מהם יש תכונות ריפוי מדהימות!

לנוחיותכם, הכנו טבלה עם הסגולות ודרכי ההכנה של כל מרכיב

מרכיב	סגולות	הכנת תה
קינמון	מעודד זרימת דם היקפית, מחמם, מתאים לסובלים מקור וצמרמורת, ממריץ ומחזק את הגוף	אפשר להשתמש במקל קינמון. להוסיף למים רותחים.
זנגוויל	מחמם ומייזע, מפחית ליחה, ממריץ, מפחית שיעול ליחתי, מחמם ומתאים למצבים של קור וצמרמורות	אפשר להשתמש בשורשים יבשים שלמים או בשורש רגיל. לחתוך לחתיכות קטנות או לגרד ולהוסיף למים רותחים.
כוכב אניס	מרכיב משמעותי בתרופה/חיסון לשפעת תמיפלו, מסלק ליחה, מקל על שיעול עוויתי וצפצופי נשימה, מקל בשיעול עם כיח רב, ברונכיטיס כרוני וקוצר נשימה	להשתמש בכוכב אחד עד 3 לפי הצורך ולהוסיף למים רותחים.
שוש קרח (ליקוריץ)	טוב לטיפול והקלה למערכת הנשימה בשל תכונותיו כמכייח ומרגיע שיעול	להוסיף למים רותחים.
פקעות ורדים	ניתן לקנות בחנות תבלינים ולהוסיף לתה חם. ניתן להמתיק עם דבש.	להוסיף לתה חם. ניתן להמתיק עם דבש.

מה מומלץ וכדאי לאכול?

האמת שזה בסדר לא לאכול..

לרוב אין תאבון וזה כי הגוף משקיע אנרגיה בריפוי ולכן אין צורך להכריח או לדחוף מזון בכוח.

אם רעבים,אז תזונה קלה ביותר: מרק ירקות, מרק עוף ביתי של אמא דגנים מלאים.

חייבים להימנע ממזונות גורמי ליחה ואלרגניים כחלב ומוצריו, קמח לבן!

תבלינים מומלצים

גם לתבלינים יש תכונות ריפוי וחיזוק ולכן כדאי מאוד להוסיף אותם לתבשילים!

תבלין	תכונות ריפוי וחיזוק
שום	מחזק את מערכת החיסון, מסייע בטיהור הגוף מרעלים. משמש באנטיבוטיקה טבעית נגד בקטריות ותולעי מעיים, וירוסים והצטננות. למערכת הנשימה השום מועיל לסילוק ליחה, כיוח, צרידות ושיעול ממושך.
בצל	נחשב לאנטיביוטיקה טבעית. למשפחת הבצליים שייכים גם הכרישה, בצל ירוק, בצל סגול.
כורכום	אנטי דלקתי מאוד עוצמתי.
קינמון וזנגוויל	שנפלאים גם במאכלים ומרקים.
שמן אורגנו	מוכח לטיפול בשפעת!! מחקרית הוכח כנלחם ביעילות בנגיפי השפעת! הוא ממש אנטיביוטיקה טבעית ומומלץ ממש להשתמש בזמן שפעת!

טיפ הבית

עם הופעת הסימנים הראושנים של השפעת, התחילו את השימוש בשמן אורגנו וזה יעזור לקצר את משך המחלה ולהקל על התסמינים.

שמן האורגנו של שמן טוב-רפואה טבעית מהול עם שמן זית איכותי כדי לאפשר בליעה קלה יותר ואפשר בהחלט לשתות 3 עד 4 כפיות גדושות ביום.

טיפים נוספים לטיפול בשפעת

חיזוק מערכת החיסון!!!

ויטמין סי – בזמן המחלה ולאחריה (מומלץ לחזק את מערכת החיסון כל החורף). אפשר 3000 מ”ג ויותר ביום למבוגרים, הויטמין חייב להיות איכותי ,כדי לראות תוצאות.לקחת כל פעם 500 עד 1000 מ”ג למבוגר ולא הכל בבת אחת. (תפוזים מכילים 60 מ”ג ויטמין סי אבל גם גורמים לליחות) .

אפשר לשלב גם אבץ במינון של 50 מ”ג, אכיניצאה וכל צמח המחזק את מערכת החיסון.

ניקוז ליחות, טיפול בשיעול והקלה על הנשימה

שתיית כוס מים אחת לשעתיים משחררת את הליחה.
עיסוי: לשפשף את החזה עם שמן זית וחומץ ביחס שווה.
שתו תה מהצמחים המומלצים! הם עוזרים גם לניקוז ליחות
מריחה והרחה של שמנים אתריים: לבנדר, אקליפטוס ולבונה (לא ישירות על העור) משפיעים על השיעול ועל הנשימה. ניתן לרכוש אצלינו בנפרד או כערכת קל חורף
שימוש בערכת “קל חורף“ למריחה על החזה ולהרחה מטפלת במיידית בליחות/שיעול וקושי בנשימה מגיל 0-120